For accurate results, keep a straight posture, ask someone to help you measure, carefully identify starting and ending points, ensure your tool is in centimeters or convert if needed, and avoid measuring over clothes for best precision.

Check the demo video for full, step-by-step instructions on every measurement.

للحصول على نتائج دقيقة، حافظ على وضعية ظهر مستقيمة، واطلب من شخص آخر مساعدتك في القياس. حدّد بدقة نقطة البداية ونقطة النهاية، وتأكد أن أداة القياس بوحدة السنتيمتر (أو حوّلها إذا لزم الأمر). تجنّب القياس فوق الملابس، ولا تنسَ مشاهدة فيديو الشرح للحصول على التعليمات الكاملة لكل خطوة.

If you have any issues, doubts, or trouble with your measurement, don’t hesitate to contact us on WhatsApp or visit us at the clinic — we’re here to help!

إذا واجهت أي صعوبة أو كان لديك شك في قياساتك، لا تتردد بالتواصل معنا عبر واتساب أو زيارة العيادة — نحن هنا لمساعدتك!